Женщина в 61 год ест картошку на сале, не ходит к врачам и преподает фитнес

Раскрыть в себе талант можно и в детстве, и в зрелом возрасте. Лариса Нехай из Белоруссии с юности была очень энергичной. Тогда она все силы тратила на мужа и троих детей, а к 45 годам все-таки занялась любимым делом.

Как думаете, чем занимается женщина в 61 год? Нет, она не как многие женщины в ее возрасте, завсегдатаи врачебных кабинетов. К докторам Лариса совсем не обращается. Ведь она - фитнес тренер!

Необычное хобби многодетной матери


Женщина в 61 год ест картошку на сале, не ходит к врачам и преподает фитнес

Лариса вышла замуж совсем юной, и началась бурная жизнь. Вслед за мужем-военным Лариса объездила несколько частей и гарнизонов. К 30 годам Лариса стала многодетной матерью: родила троих малышей.

Домашние хлопоты женщина ловко совмещала с работой ведь на месте ей не сиделось. Она то работала библиотекарем, то заведовала сельским клубом. Именно в клубе ей на глаза и попались записи с гимнастическими упражнениями.

Аэробика, новое по советским меркам слово, медленно, но верно стало все чаще попадаться Ларисе на глаза. Женщина повторяла нехитрые движения за советскими спортсменками, и, как только стало можно, записала на кружок аэробики.


Младшему ребенку как раз исполнилось 3 года, и Лариса смогла больше времени уделять себе. Тренер и участницы группы не раз предлагали Ларисе самой провести занятие, уж очень она выделялась на фоне других.

Но Лариса стеснялась и отшучивалась, что слишком стара для тренерства. На тот момент ей было всего 33 года. Видимо, женщина знала, что ее звездный час еще впереди.

В 45 в гимнастический класс

Любовь Ларисы Нехай к аэробике крепла с каждым годом. Женщина опробовала несколько других спортивных направлений, но именно функциональная гимнастика со множеством элементов пришлась ей по вкусу.

В группе Лариса занималась более 10 лет, и могла бы и сама вести занятия. Впрочем, так и случилось. Тренер неожиданно слегла, и попросила Ларису ее заменить.

От волнения в первый день дрожали колени, и Лариса забыла все движения. Хорошо, что группа была знакомая, и все вошли в положение. Первое занятие стало судьбоносным: Лариса стала сама вести группы желающих заниматься аэробикой.


Тренерский стаж Ларисы уже достаточно солидный: она преподает больше 15 лет! В свои 61 Лариса ведет ежедневно по два занятия, и даже к вечеру женщина полна энергии.

Когда более молодые женщины на занятиях уже еле двигаются, Лариса бодро командует “повторяем еще раз!”. В чем ее секрет? Лариса предпочитает отшучиваться, что в молодости не все силы потратила.

Каждое занятие женщина старается разнообразить: то придумает новые связки, то новые движения, то инвентарь добавит. Это раньше черпать знания было неоткуда, а сегодня информации море.

Часть упражнений Лариса взяла с кассет, которые из-за границы привезла дочь, другая часть подсмотрена в интернете. Вместе получается уникальный микс, который вот уже 15 лет пользуется спросом у посетителей группы аэробики.

В здоровом теле - здоровый дух

Выглядит Лариса Нехай для своих лет просто отлично: стройная, подтянутая, с прямой спиной и горящим взглядом. “Мужчины на улице до сих пор знакомятся” - смеется Лариса.


Кроме аэробики ей хватает сил и на внуков, и на дачу. Лариса с мужем держат небольшой огород, и обрабатывает грядки женщина намного быстрее мужа.

Вот уже несколько лет Лариса пытается приобщить к занятиям спортом подруг, но они стесняются, да и жалуются на здоровье. Предлагают и Ларисе заняться вышивкой или вязанием, чем-то, что больше соответствует возрасту.

Для Ларисы такой досуг скучен, надо же сидеть на месте! Ей намного интереснее в подопечными на занятиях, есть о чем поговорить. Она давно перестала быть просто тренером, скорее, стала другом, советчиком и диетологом.

Поучиться у энергичной женщины есть чему. Например, Лариса сторонник привычной пищи: борщ, картошка, сало. Советует есть все, но не переедать, тогда фигура всегда будет на высоте.

Глядя на нее, начинаешь верить, что картошка с салом действительно могут пойти фигуре на пользу. Или это заслуга десятилетий занятий аэробикой?


Источник

Как живет спустя 5 лет Галина Шубенина, которая стала матерью в 60, и как выглядит ее дочь? Как живет спустя 5 лет Галина Шубенина, которая стала матерью в 60, и как выглядит ее дочь?
Мысль о материнстве порой становится главной для женщины, особенно если она одинока. Москвичка Галина Шубенина к 50 годам осталась совсем одна: сын погиб, а супруга не было. На занятиях танцами она познакомилась с Алексеем:...

Зрелая дама родила близнецов в 57 лет. Как они живут и выглядят спустя 16 лет Зрелая дама родила близнецов в 57 лет. Как они живут и выглядят спустя 16 лет
В 2004 году 57-летняя американка Алета Сент-Джеймс прославилась на всю страну, так как стала самой пожилой женщиной в истории США, которая когда-либо рожала близнецов. С тех пор прошло 16 лет. Как живет эта семья сегодня?...

Как сложилась судьба мамы пятерняшек из Одессы после ухода мужа. Как выглядят ее дети, которым скоро 4 года Как сложилась судьба мамы пятерняшек из Одессы после ухода мужа. Как выглядят ее дети, которым скоро 4 года
Жительница Одессы Оксана Кобелецкая 4 года назад родила пятерняшек: двух девочек и трех мальчиков. Женщина была счастлива пополнению в семье, а вот ее муж, похоже, не очень. Через полгода после появления на свет малышей он...

Как живет женщина, которая рискнула и вышла замуж за отца-одиночку шестерых детей Как живет женщина, которая рискнула и вышла замуж за отца-одиночку шестерых детей
В семье Антона и его жены Анны случилось большое несчастье. Когда женщина была беременна тройней, врачи диагностировали у нее онкологию. От лечения Анна отказалась, чтоб не навредить здоровью еще не родившихся малышей. Когда...

В 2016 году украинка родила пятерняшек. Как они выглядят сейчас и почему их бросил горе-отец? В 2016 году украинка родила пятерняшек. Как они выглядят сейчас и почему их бросил горе-отец?
Дети, как известно, счастье, а чем больше счастья, тем лучше. В семье Оксаны и Сергея шестеро детей. Разница между старшей дочерью и младшими 3 года, так что следить за мини детским садом приходится в оба глаза. Именно в...

Как выглядит внучка Инны Макаровой и трое правнуков знаменитой актрисы Как выглядит внучка Инны Макаровой и трое правнуков знаменитой актрисы
Инна Макарова – одна из самых любимых актрис нашей семьи. Женщина, которой был дарован великий дар – быть актрисой! Пересматриваем «Высоту» или «Дорогого моего человека» сто тысяч раз, и каждый - как первый......

Страшно красивая женщина в природе Страшно красивая женщина в природе
Ради красоты и молодости женщины готовы пойти на многое. Кто-то ограничивается малым - макияжем, использованием лосьонов и кремов и пр. А кто-то прибегает к крайним мерам - обращается к пластическому хирургу. Считается, что...

Длинноволосая женщина рискнула и в 40 лет коротко подстриглась (фото результата) Длинноволосая женщина рискнула и в 40 лет коротко подстриглась (фото результата)
Красота, как известно, внутри, но ничего нет зазорного в том, чтоб подчеркнуть природные данные легким макияжем. Особенно ара цветных акцентов будут кстати тем, кому слегка за 40. В этом возрасте кожа теряет былую упругость,...

Мать нашла оставленного в роддоме сына от африканца спустя 30 лет. Где был мальчик все это время, и как выглядит теперь Мать нашла оставленного в роддоме сына от африканца спустя 30 лет. Где был мальчик все это время, и как выглядит теперь
Эта трогательная история напоминает настоящий бразильский сериал. Однако все события абсолютно реальны. В 1987 году литовская девушка-блондинка Елена родила малыша от африканца. Однако ей пришлось отказаться от темнокожего...

Как выглядят дети супермодели Хайди Клум и певца с африканскими корнями Как выглядят дети супермодели Хайди Клум и певца с африканскими корнями
Хайди Клум считается одной их самых успешных и востребованных моделей в мире. Она успела поработать с крупнейшими мировыми брендами и заключить многомиллионные контракты. Личная жизнь этой красавицы тоже всегда была очень...

Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent

Комментариев 0



Опрос

Как Вам наш сайт?

Другие опросы...