Женщина в 61 год ест картошку на сале, не ходит к врачам и преподает фитнес

Раскрыть в себе талант можно и в детстве, и в зрелом возрасте. Лариса Нехай из Белоруссии с юности была очень энергичной. Тогда она все силы тратила на мужа и троих детей, а к 45 годам все-таки занялась любимым делом.

Как думаете, чем занимается женщина в 61 год? Нет, она не как многие женщины в ее возрасте, завсегдатаи врачебных кабинетов. К докторам Лариса совсем не обращается. Ведь она - фитнес тренер!

Необычное хобби многодетной матери


Женщина в 61 год ест картошку на сале, не ходит к врачам и преподает фитнес

Лариса вышла замуж совсем юной, и началась бурная жизнь. Вслед за мужем-военным Лариса объездила несколько частей и гарнизонов. К 30 годам Лариса стала многодетной матерью: родила троих малышей.

Домашние хлопоты женщина ловко совмещала с работой ведь на месте ей не сиделось. Она то работала библиотекарем, то заведовала сельским клубом. Именно в клубе ей на глаза и попались записи с гимнастическими упражнениями.

Аэробика, новое по советским меркам слово, медленно, но верно стало все чаще попадаться Ларисе на глаза. Женщина повторяла нехитрые движения за советскими спортсменками, и, как только стало можно, записала на кружок аэробики.


Младшему ребенку как раз исполнилось 3 года, и Лариса смогла больше времени уделять себе. Тренер и участницы группы не раз предлагали Ларисе самой провести занятие, уж очень она выделялась на фоне других.

Но Лариса стеснялась и отшучивалась, что слишком стара для тренерства. На тот момент ей было всего 33 года. Видимо, женщина знала, что ее звездный час еще впереди.

В 45 в гимнастический класс

Любовь Ларисы Нехай к аэробике крепла с каждым годом. Женщина опробовала несколько других спортивных направлений, но именно функциональная гимнастика со множеством элементов пришлась ей по вкусу.

В группе Лариса занималась более 10 лет, и могла бы и сама вести занятия. Впрочем, так и случилось. Тренер неожиданно слегла, и попросила Ларису ее заменить.

От волнения в первый день дрожали колени, и Лариса забыла все движения. Хорошо, что группа была знакомая, и все вошли в положение. Первое занятие стало судьбоносным: Лариса стала сама вести группы желающих заниматься аэробикой.


Тренерский стаж Ларисы уже достаточно солидный: она преподает больше 15 лет! В свои 61 Лариса ведет ежедневно по два занятия, и даже к вечеру женщина полна энергии.

Когда более молодые женщины на занятиях уже еле двигаются, Лариса бодро командует “повторяем еще раз!”. В чем ее секрет? Лариса предпочитает отшучиваться, что в молодости не все силы потратила.

Каждое занятие женщина старается разнообразить: то придумает новые связки, то новые движения, то инвентарь добавит. Это раньше черпать знания было неоткуда, а сегодня информации море.

Часть упражнений Лариса взяла с кассет, которые из-за границы привезла дочь, другая часть подсмотрена в интернете. Вместе получается уникальный микс, который вот уже 15 лет пользуется спросом у посетителей группы аэробики.

В здоровом теле - здоровый дух

Выглядит Лариса Нехай для своих лет просто отлично: стройная, подтянутая, с прямой спиной и горящим взглядом. “Мужчины на улице до сих пор знакомятся” - смеется Лариса.


Кроме аэробики ей хватает сил и на внуков, и на дачу. Лариса с мужем держат небольшой огород, и обрабатывает грядки женщина намного быстрее мужа.

Вот уже несколько лет Лариса пытается приобщить к занятиям спортом подруг, но они стесняются, да и жалуются на здоровье. Предлагают и Ларисе заняться вышивкой или вязанием, чем-то, что больше соответствует возрасту.

Для Ларисы такой досуг скучен, надо же сидеть на месте! Ей намного интереснее в подопечными на занятиях, есть о чем поговорить. Она давно перестала быть просто тренером, скорее, стала другом, советчиком и диетологом.

Поучиться у энергичной женщины есть чему. Например, Лариса сторонник привычной пищи: борщ, картошка, сало. Советует есть все, но не переедать, тогда фигура всегда будет на высоте.

Глядя на нее, начинаешь верить, что картошка с салом действительно могут пойти фигуре на пользу. Или это заслуга десятилетий занятий аэробикой?


Источник

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
  • Или водите через социальные сети
Опрос
Ваш возраст?

Теги