Техника расслабляющего массажа, после которой ваш муж будет вас боготворить

После тяжелого трудового дня мужчине просто необходимо расслабиться. И поможет ему в этом хороший расслабляющий массаж, который может сделать жена, освоив несложную технику. Такой массаж поможет не только снять напряжение, но и внесет разнообразие в интимную жизнь супругов. Прежде чем приступать к процедуре, необходимо правильно подготовиться: включить легкую и приятную музыку, зажечь свечи, нарядиться в красивый пеньюар.


Техника расслабляющего массажа, после которой ваш муж будет вас боготворить

Спина и шея

Массаж обычно начинают с проработки шеи и мышц спины. Сначала эти области поглаживают (предварительно рекомендуется смазать руки специальным массажным кремом или маслом), после чего переходят к более интенсивным действиям: пощипыванию, растиранию, разминанию. Начинать лучше всего с области шеи и воротниковой зоны, постепенно спускаясь вниз по спине.



Руки и плечи

После массажа спины плавно переходят на область рук. Сначала мягко поглаживают внутреннюю сторону предплечья, после чего разминают двуглавую и трехглавую мышцы. Далее прорабатывают локтевой сустав и область запястий. Эти движения чередуют с легкими поглаживаниями всей руки.


Ноги

Массаж ног начинают с области голеней. Их поглаживают, а затем легко разминают. Движения не должны быть интенсивными, в противном случае будет достигнут прямо противоположный эффект. От голени плавно поднимаются к бедрам. Здесь разминающие движения могут быть уже более интенсивными.


Грудь и живот

Массаж этой области начинают с груди, поглаживая ее от центра к периферии. Затем следуют легкие разминающие движения. Что касается живота, здесь следует проявить особую осторожность, ведь этот участок наиболее чувствителен. Живот поглаживают без нажима круговыми движениями, можно немного растереть его, не применяя силу.


В расслабляющем массаже важна не столько техника, сколько нежность прикосновений. Мужчины очень чутко реагируют на тактильный контакт с любимой женщиной и испытывают при этом самые приятные эмоции.


Источник
Опрос
Как Вам наш сайт?

Теги