3 женщины из российского шоубизнеса, которые сильно похудели за последнее время

Похудеть не так уж и сложно, гораздо труднее удержать полученный результат. В этой статье вы узнаете о трёх российских звёздах, которые очень сильно похудели за последнее время. Приятного чтения!

1. Полина Гагарина


3 женщины из российского шоубизнеса, которые сильно похудели за последнее время

В декабре 2018 года фанаты заметили, что Полина стала выглядеть намного привлекательнее. Чуть позже российская певица призналась, что придерживается строгой диеты.



«Дело в том, что за последнее время я очень сильно поправилась, в особенности из-за беременности. Однако в какой-то момент решила для себя, что больше не могу кушать всё подряд, поэтому выбрала подходящий план питания и стала придерживаться его.»


Суть диеты Полины заключалась в том, чтобы весь день кушать только один продукт. Например:

В понедельник курица на завтрак, обед и ужин. Во вторник только суп. В среду салат и так далее.

При помощи такого необычного рациона девушка за 4 месяца смогла похудеть до 46 кг.

2. Екатерина Скулкина



43-летняя актриса телешоу "Comedy Woman" Екатерина Скулкина заявила, что за последние пол года похудела на 21 кг и не собирается останавливаться. Девушка твёрдо уверенна, что путь к заветной фигуре не такой уж и трудный.



«За последние пол года я не только похудела на 21 кг, но ещё и круто перестроила своё мышление по поводу еды. Раньше я ела практически всё подряд.Однако в какой-то момент поняла, что так больше продолжаться не может. Поэтому записалась на фитнес и выкинула из холодильника все сладости.»

Нельзя сказать, что Екатерина Скулкина похудела на диете, напротив девушка просто придерживалась правильного питания.



«Я не могу сказать, что постоянно была голодала. Кушала, как и раньше много, но менее жирную и более правильную еду. По выходным позволяла себе сладости в ограниченном количестве, чтобы в будущем не сорваться.»

3. Ирина Дубцова.



Известная российская певица Ирина Дубцова смогла добиться идеальной фигуры, благодаря отказу от вредных привычек и правильному питанию.



Всего за 5 месяцев певица смогла скинуть более 15 кг и привести тело в идеальное состояние. Для этого девушка напрочь отказалась от алкоголя, сигарет и, всеми любимого, мяса.


Источник
Опрос
Как Вам наш сайт?

Теги