Англичанка в 62 года выглядит молодо благодаря спорту и правильному питанию

Раньше считалось, что дама в 60 лет - уже безнадежная старуха, которой в пору только нянчить внуков, вязать носки и обсуждать сплетни на лавочке. Но современные женщины опровергают этот нелепый стереотип. Все больше представительниц прекрасного пола не хотят стареть раньше времени и прилагают все усилия, чтобы сохранить стройность, молодость и здоровье.

Яркий пример тому 62-летняя англичанка Шейла Кисс, которая выглядит на десятки лет моложе, чем ей есть на самом деле. Эта "бабушка" даст фору любой юной студенте.


Англичанка в 62 года выглядит молодо благодаря спорту и правильному питанию

Сохранять стройную фигуру и моложавую внешность ей удается благодаря занятиям фитнесом и правильному питанию. За весом Шейла начала особенно тщательно следить в 30 лет после рождения второго ребенка. С тех пор тренировки стали неотъемлемой частью ее жизни.



Сегодня Шейла живет на Бали, где часто занимается йогой и силовыми тренировками. Она уверяет, что не стремится быть слишком худой. Главное для нее - тонус мышц и подтянутое тело.

62-летняя бабушка продолжает и сейчас тягать штанги и гантели. Благодаря этому она почти не болеет и прекрасно себя чувствует.

Нередко с Шейлой флиртуют молодые парни, что, конечно, ее очень веселит. А еще эта женщина стала примером для подражания не только для своих ровесниц, но и для молодых женщин.


Источник
Опрос
Как Вам наш сайт?

Теги