Завтрак, один из самых главных приемов пищи. Вкусный и простой завтрак заряжает энергией на весь день. в этом видео собрано 6 различных и вкусных завтраков. Готовятся они очень просто. В этой подборке каждый найдет для себя нужный рецепт. Все блюда готовятся из доступных продуктов.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Гречневый блинчик
- яйцо – 1 шт.
- вареная гречка – 30 г
- помидор – 1/2 шт.
- сыр – 20 г
- петрушка
- соль – по вкусу
- черный молотый перец – по вкусу
2. Завтрак с картофелем
- яйца – 3 шт.
- колбаса – 50 г
- сыр – 50 г
- картофель – 2 шт.
- масло – для жарки
- соль – по вкусу
- перец черный молотый – по вкусу
3. Омлет в духовке
- яйца – 6 шт.
- молоко – 300 мл
- соль – 1/2 ч. л.
- масло сливочное – 10 г (для смазывания формы)
4. Завтрак с лавашем
- яйца – 2 шт.
- лаваш тонкий – 1 шт.
- сыр – 100 г
- сыр твердый – 50 г
- петрушка – пучок
- соль – по вкусу
- перец черный молотый – по вкусу
5. Завтрак через 15 минут
- картофель – 3 шт.
- яйца – 2 шт.
- сыр – 100 г
- сыр – 50 г
- укроп – 1 пучок
- соль, перец черный молотый
- масло для жарки
6. Манная каша
- молоко – 1 л
- манная крупа – 6 ст. л.
- сахар – 2 ст. л.
- масло сливочное – 20 г
- соль
Процесс приготовления (видео):